人間って、
１日のうちに６万回も思考している
と言われています。
そのうちの
実に８０％は
ネガティブなことだって知ってました？
これって、
無意識にやっちゃってるから、
非常にやっかいですよね！
過去に言われたひとことを
あーでもない、こーでもないと
あのヤロ～ムカつく～～！！！
みたいなことを考えていたり、
もう済んだことなのに、
いつまでもそのことが思い出されてきたりします。
どうせ考えるなら未来の理想の姿を
ワクワクしながらイメージしたほうがいいに決まってる。
でも、
思考は勝手にいろんなネガティブなことを考えている。
この状況を打破したい！
そう思って取り組んだのが、
『ホ・オポノポノ』
ハワイが発祥の地で、
『ごめんなさい』
『許してください』
『愛しています』
『ありがとう』
この４つの言葉を
心の中で繰り返し唱えるだけの簡単なもの。
もちろん声に出して言ってもオッケー。
回数は気の済むまで(笑)
お部屋にはホコリが貯まるように、
こころや潜在意識にもたくさんの汚れが蓄積されてます。
そのこころのゴミや
潜在意識にたまった要らないデーターを消すために、
この『ホ・オポノポノ』に取り組んでみました。
私は昨年の１１月まで、
２年半契約で、製造の仕事をしました。
指先を使う仕事で、
頭の中では何を考えていても大丈夫だったので、
作業中はひたすら、
『ごめんなさい』
『許してください』
『愛しています』
『ありがとう』
この４つの言葉を
ずっとずっとず～～～～～っと
拘束時間中、唱えていました。
慣れてくると、
頭の中で勝手にリピートされるようになります。
寝ている時も、
お風呂に入っている時も、
この言葉が勝手にリピートされます。
するとどうなるかというと、
人間関係も
健康状態も
経済状態も
私にふさわしいものが
あたえられるようになってきました。
潜在意識には
欲しくない現実を引き起こしてしまう
いらないデーターがインプットされていて、
この『ホ・オポノポノ』をやることで、
キレイにクリーニングしてくれるのです。
『ごめんなさい』『許してください』
は、インナーチャイルドともよばれる
潜在意識に対して、
今までほったらかしで
『ごめんなさい』『許してください』
と伝え、
そして、
過去のデーターを消す最強の言葉は、
『愛しています』です。
特に自分のことを認めることができない人は、
いっぱい、いっぱい、『愛しています』って言ってみてください。
自分のことが大好きになりますよ。
そして『ありがとう』です。
私はこの順番が気にいっています。
『ごめんなさい』
『許してください』
『愛しています』
『ありがとう』
たったの４つの言葉を唱えるだけ。
今日も『ホ・オポノポノ』で
こころと潜在意識をしっかりとクリーニングして、
ネガティブな思考から離れて、
頭の中をクリアにしていきます。
富と幸せと健康と強運と自由に感謝
明るく楽しく元気よく顔晴りましょう
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